Nadège Gaillard
Psychologue FSP
Accompagnement psychologique
en cabinet à Sion et en ligne
Les motifs de consultation
Perte d'intérêt, fatigue, gestion du stress difficile, insomnie, comportement addictif (somnifères, tabac, jeux vidéos), gestion de la douleur chronique, rupture difficile, etc.
...je vous propose un accompagnement dans vos périodes de vie difficiles. Ensemble, nous pouvons explorer vos défis personnels et définir des objectifs personnalisés.
Mes valeurs
Mes valeurs centrales sont l'écoute active et la bienveillance, pour favoriser un espace d'expression sûr et sans jugement.
L'empathie inconditionnelle, le respect de votre autonomie et la confidentialité permettront également de créer un environnement de confiance entre vous et moi.
Mon approche
Mon approche vous encourage à accepter vos émotions et vos pensées telles qu'elles sont et à vous engager activement dans des actions en phase avec vos valeurs profondes.
Cette approche vise à favoriser la flexibilité psychologique et la construction d'une vie significative, en dépassant les obstacles internes et en développant une relation positive avec soi-même.
" Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé, le courage de changer ce qui peut l'être, et la sagesse de distinguer l'un de l'autre."
— Marc Aurèle